Bruksizm to nieświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami, które najczęściej występuje w czasie snu. Choć przez wielu jest bagatelizowany, może prowadzić do poważnych problemów z uzębieniem i stawami skroniowo-żuchwowymi. Wczesne rozpoznanie objawów oraz podjęcie odpowiednich działań pozwala ograniczyć negatywne skutki tego schorzenia.

Jakie są przyczyny zgrzytania zębami w nocy?

Bruksizm najczęściej ma podłoże psychologiczne – jest reakcją organizmu na stres, napięcie emocjonalne lub przewlekłe zmęczenie. Osoby zmagające się z silnymi emocjami, problemami ze snem czy lękami są bardziej narażone na nieświadome zaciskanie zębów w nocy. Wpływ mogą mieć także wady zgryzu, nieprawidłowe ułożenie zębów czy choroby neurologiczne. Zdarza się, że zgrzytanie pojawia się okresowo, ale bez leczenia może utrwalić się i prowadzić do uszkodzeń szkliwa.

Dodatkowo na rozwój bruksizmu mogą wpływać czynniki takie jak spożywanie kofeiny, alkoholu, palenie tytoniu oraz stosowanie niektórych leków. W wielu przypadkach bruksizm pozostaje przez długi czas niezdiagnozowany – pacjent może nie zdawać sobie sprawy z problemu, dopóki nie pojawią się jego skutki. Dlatego istotna jest czujność oraz regularne kontrole u stomatologa, który może rozpoznać objawy już na wczesnym etapie.

Jakie skutki uboczne niesie nieleczony bruksizm?

Długotrwałe zgrzytanie zębami prowadzi do ścierania szkliwa, pękania koron, a nawet odsłaniania szyjek zębowych. Może to skutkować nadwrażliwością, bólem podczas jedzenia oraz zwiększonym ryzykiem próchnicy. Nieleczony bruksizm obciąża także stawy skroniowo-żuchwowe, co objawia się bólem żuchwy, głowy, karku czy uszu, a nawet uczuciem „przeskakiwania” w stawie podczas otwierania ust.

Zgrzytanie zębami może również pogorszyć jakość snu – zarówno osoby cierpiące na bruksizm, jak i ich partnerzy mogą doświadczać częstych przebudzeń. Utrata snu z kolei pogłębia napięcie nerwowe, tworząc błędne koło. Uszkodzenia powstałe w wyniku bruksizmu często wymagają kosztownej odbudowy protetycznej, dlatego nie warto odkładać diagnozy i leczenia na później.

Jakie metody leczenia pomagają w walce z bruksizmem?

Leczenie bruksizmu zależy od jego przyczyny i nasilenia objawów. Często pierwszym krokiem jest wykonanie indywidualnie dopasowanej szyny relaksacyjnej, którą zakłada się na noc – jej zadaniem jest ochrona zębów przed dalszym ścieraniem oraz rozluźnienie mięśni żwaczy. Pomocne bywają również techniki relaksacyjne, psychoterapia lub fizjoterapia, szczególnie jeśli przyczyną jest przewlekły stres.

W niektórych przypadkach stomatolog może zalecić korektę zgryzu lub leczenie ortodontyczne. Warto również wprowadzić zmiany w codziennych nawykach – ograniczenie kofeiny, unikanie zaciskania szczęk w ciągu dnia, a także poprawa jakości snu mogą znacząco zmniejszyć objawy.

Jeżeli interesuje Cię konsultacja stomatologiczna, szczegółowe informacje na temat usług, które świadczy dentysta Kwidzyn, dostępne są na stronie: https://maszewski.com/kwidzyn/. W przypadku objawów takich jak ścieranie szkliwa, ból szczęki czy nadwrażliwość, zawsze warto skonsultować się ze specjalistą.

Artykuł zewnętrzny, przygotowany przez partnera strony.